top of page

Elin Duberg

     My Own Yoga

Robin Pettersson

         Robins massage

2012 startade Elin My Own Yoga i Nora.

Yogapassen har alltid präglats av lugn och lättsamhet, rörelseglädje med lagom mycket utmaning och en stor dos värme.

Namnet My own yoga syftar till att inspirera dig att hitta din unika yogaträning där dina behov utgör grunden, där du känner trygghet och inspiration att lära känna din kropp och fylla den med rörelseglädje och aktiv närvaro.
Kroppsmedvetenhet och en mental självdistans kan ge oss ett starkare psyke, ett inre lugn och ett gott skratt som förlänger livet!

Elin började med gruppträning redan som tonåring med KidsAerobic, simskola för de yngsta och barndans. Efter dansgymnasium och många år med gymträning och Aerobics blev Yogan en livspartner genom livet.

Utbildningar inom Yoga och friskvård:

Gong yoga teacher training

Methab Benton 2017

MEM: Muscle Emotion Meridian Yoga & Gong Yoga Teacher , Abby del Sol 2017

Flera Yoga, Gong & soundhealing kurser, Karin Gibson 2016-2018

Zumbainstruktör, Stockholm 2015

Dansinstruktör och utbildare i "Dansprojektet" Dans för hälsa,

Vårdvetenskapligt centrum Örebro 2010

Thai massage utbildning,

Kho Phangan 2011

Gravidyoga Natha Yoga Malmö 2009

Hatha Basic, Barcelona 2004

Ashtanga intensivkurs, Örebro 2004

Natur, hälsa och massage 2003

Dansgymnasium karolinska skolan Örebro 2003

Yoga Fit, Våga Yoga, Västerås 2003

Core intruktörsutbildning 2003

Svenska gymnastikförbundets grundutbildning för gruppträning 1999

 

 

 


 

Robin erbjuder massage sedan 2018 i Kvarteret Bryggeriet i Nora.

Kampsporten utgjorde större delen av Robins tonår, gymnasietid och långt därefter.  Många år av tävlingar i bl.a. brottning, styrkelyft och armbrytning.

På senare år har yoga och rörlighetsträning tagit över mer och mer. 

Som vårdare för unga vuxna inom autismspektrat kvalificerade han sig för utbildning i Medicinsk yoga, en forskningsbaserad yogainstruktörsutbildning för anställda inom vården i Sverige.

Hans nya passion är nu massage och nya områden utforskas kontinuerligt, så som ThaiYogamassage, triggerpunkter och palpation.

Utbildningar inom massage och friskvård:

Terapeutisk stretching och Triggerpunkter

Stockholm Massage Academy 2019

Thai Yoga Massage

Chuafa Aiyawan 2019

Dipl. Friskvårdsmassör

Stockholm Massage Academy 2018

Mediyoga instruktörsutbildning,

Göteborg 2017

Gong yoga teacher training

Methab Benton 2017

Gong och Soundhealing

Karin Gibson 2016

Idrottsgymnasium Kampsport

Helsingborg 2005-2008

Barn och Ungdomsledare 

SISU 2008

Instruktörsutbildning Styrkelyft

SISU 2008

Instruerat och tävlat inom Kampsport 2004-ff

Mixed Martial Arts

Brazilian Jiujitsu

Submission Wrestling

Shootfighting

Thaiboxning

Självförsvar


 

​© 2019  My Own Yoga  0731 52 68 59

Robins massage 070 733 42 23

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Pinterest
  • Tumblr Social Icon
  • Instagram
bottom of page