Elin Duberg
My Own Yoga
Robin Pettersson
Robins massage
2012 startade Elin My Own Yoga i Nora.
Yogapassen har alltid präglats av lugn och lättsamhet, rörelseglädje med lagom mycket utmaning och en stor dos värme.
Namnet My own yoga syftar till att inspirera dig att hitta din unika yogaträning där dina behov utgör grunden, där du känner trygghet och inspiration att lära känna din kropp och fylla den med rörelseglädje och aktiv närvaro.
Kroppsmedvetenhet och en mental självdistans kan ge oss ett starkare psyke, ett inre lugn och ett gott skratt som förlänger livet!
Elin började med gruppträning redan som tonåring med KidsAerobic, simskola för de yngsta och barndans. Efter dansgymnasium och många år med gymträning och Aerobics blev Yogan en livspartner genom livet.
Utbildningar inom Yoga och friskvård:
Gong yoga teacher training
Methab Benton 2017
MEM: Muscle Emotion Meridian Yoga & Gong Yoga Teacher , Abby del Sol 2017
Flera Yoga, Gong & soundhealing kurser, Karin Gibson 2016-2018
Zumbainstruktör, Stockholm 2015
Dansinstruktör och utbildare i "Dansprojektet" Dans för hälsa,
Vårdvetenskapligt centrum Örebro 2010
Thai massage utbildning,
Kho Phangan 2011
Gravidyoga Natha Yoga Malmö 2009
Hatha Basic, Barcelona 2004
Ashtanga intensivkurs, Örebro 2004
Natur, hälsa och massage 2003
Dansgymnasium karolinska skolan Örebro 2003
Yoga Fit, Våga Yoga, Västerås 2003
Core intruktörsutbildning 2003
Svenska gymnastikförbundets grundutbildning för gruppträning 1999
Robin erbjuder massage sedan 2018 i Kvarteret Bryggeriet i Nora.
Kampsporten utgjorde större delen av Robins tonår, gymnasietid och långt därefter. Många år av tävlingar i bl.a. brottning, styrkelyft och armbrytning.
På senare år har yoga och rörlighetsträning tagit över mer och mer.
Som vårdare för unga vuxna inom autismspektrat kvalificerade han sig för utbildning i Medicinsk yoga, en forskningsbaserad yogainstruktörsutbildning för anställda inom vården i Sverige.
Hans nya passion är nu massage och nya områden utforskas kontinuerligt, så som ThaiYogamassage, triggerpunkter och palpation.
Utbildningar inom massage och friskvård:
Terapeutisk stretching och Triggerpunkter
Stockholm Massage Academy 2019
Thai Yoga Massage
Chuafa Aiyawan 2019
Dipl. Friskvårdsmassör
Stockholm Massage Academy 2018
Mediyoga instruktörsutbildning,
Göteborg 2017
Gong yoga teacher training
Methab Benton 2017
Gong och Soundhealing
Karin Gibson 2016
Idrottsgymnasium Kampsport
Helsingborg 2005-2008
Barn och Ungdomsledare
SISU 2008
Instruktörsutbildning Styrkelyft
SISU 2008
Instruerat och tävlat inom Kampsport 2004-ff
Mixed Martial Arts
Brazilian Jiujitsu
Submission Wrestling
Shootfighting
Thaiboxning
Självförsvar